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日本人口統計推估（1872-2105）；單位：百万人

日本人口出生率與死亡率的變化。1966年出生率降低是由於許多人認為「丙午」年出生的女性結婚後會給丈夫帶來不幸，而該年度出生的人數要比上一年少約1/4。

日本人口密度

日本人口根據總務省統計局資料，為1億2659万2千人（2018年1月確定值）^[1]，是世界人口第十一大國。在20世紀之后，由於日本進入後工業社會，人口生育率降低，醫療條件提高；加上日本一向對外來移民管制甚嚴格，導致日本成為世界上人口老化程度最高的國家之一，同時日本也是人均壽命最長的國家之一。目前，日本總人口與勞動人口仍持續減少。

分布情況

日本是高度城市化的國家，目前只有5%的居民為農業人口。大約有8000萬人居住在本州島太平洋側和九州島北部地區。東京都的人口數字超過1300萬，其他如橫濱市有3,555,473人；大阪市有2,624,129人；名古屋市有2,190,549人；札幌市有1,854,837人；神戶市有1,513,967人；京都市有1,466,163；福岡市有 1,556,369人；川崎市有1,290,426人，北九州市有1,000,211人。

民族

日本是多民族國家。除了大和族之外，本土少數民族是琉球族和阿伊努族（还有被俄罗斯驱逐的鄂罗克人与尼夫赫人），此外在大和族內部還有地位較低的部落民。居住在日本或歸化為日籍的外國人主要來自中華人民共和國、台灣、朝鮮半島、巴西、菲律賓等國家和地区。

澀谷街頭的人潮

出生率

2007年2月，日本出現了四十年來首次的出生率负成長。日本由于出生率降低，未來50年內將進入人口負成長時期，不少人認為這會影響社會的安定。一些人口學家則認為日本人口减少带来的好处是使日本已經不再是個擁擠的國家，人口减少对生态环境有利。

問題

幽灵人瑞

根據厚生勞動省的調查結果顯示，截至2014年9月1日全日本100歲以上的人瑞高達5萬8820人，較去年增加4423人^[3]，然而當中有人瑞曾被發現是已死亡的“幽灵人瑞”，日本的老人家退休後可領取國民年金，有家人為了繼續領取老人家的年金和其他福利，就假裝老人家依然在生，不交「死亡届」，以他的印鑑和戶口續領年金。對此日本警察已經開始進行詳細調查^[4][5]。並且因為逃稅、未能全面掌握國民資料、福利被濫用等問題，日本開始討論引入My Number制度。^[6]

自殺人口

日本警察廳於2010年5月13日公佈的調查結果顯示，2009年日本共有32854人自殺，這是連續12年自殺人數突破3萬人。在各年齡層中，二三十歲的年輕人自殺率創歷史新高。根據統計數據，日本2009年的自殺人數較2008年增加了596人，這是自1978年開始統計以來連續12年突破3萬人大關。

在各年齡段分佈中，20多歲年輕人的自殺率為十万分之24.1，30多歲為十万分之26.2，比例創歷史新高。不同年齡段的自殺比率均比2008年略有增加，其中20多歲的自殺者較前年增加了0.9%；40多歲較前年增加了5.9%；50多歲人的自殺率較前年增加了2.0%，已佔到自殺者總數的19.8%；60 多歲人的自殺率較前年增加了3.9%。20-40歲人群的自殺率已高於歷史紀錄。

根據有關部門羅列出的52項自殺原因，排在第一位的是健康問題，達15867人，其中死於“抑鬱症”的人排在首位，達6949人。排在第二位的是經濟、生活問題，達8377人。其中“失業”導致自殺的人數為1071；“就業失敗”為354人；“生活苦悶”為1731。這三類人群在所有自殺者中約佔4 成。另外，“無業者”則佔自殺人群的57%。

在各年齡層的自殺原因中，“失業”和“生活苦悶”的比例提高。此外，超過50歲的中老年人“感到孤獨”者也逐漸增加。

人口密度

日本的人口密度為每平方公里337人，位居世界第30位，高于印度，低于比利時。

年齡結構

與其他后工業化國家一樣，日本面臨人口老化的問題。在1989年，老齡人口占日本人口比例為11.6%，預計在2030年會攀升到25.6%，然而事實上，現在這一數字已經達到22.6%。

基本數字

日本人口推移

Source: CIA Factbooks 2000-2007.

年齡結構：

（2015年估計）

0-14歲：12.4%（男性8,133,536／女性7,753,274）

15-64歲：60%（男性38,394,322／女性37,894,414）

65歲及以上：26.3%（男性14,485,469／女性18,979,972）

性別比：

出生：1.07個男性／1.1個女性

15歲以下：1.07個男性／1.01個女性

15-64歲：1.03個男性／1.01個女性

65歲以上：0.74個男性／1.01個女性

平均：0.95個男性／1.01個女性

嬰兒死亡率：

總計：2.8／1,000

男嬰：3／1,000

女嬰：2.58／1,000

出生時預期壽命：

平均：83.84 歲 (2015年，世界第一）

平均生育數：

1.46 名子女／一婦女（2015年）

1.42 名子女／一婦女（2014年）

感染艾滋病人口比例：

少于0.1%（2003估計）

艾滋病患者攜帶者：

12,000（2003估計）

感染艾滋病死亡人數：

500（2003估計）

宗教信仰

日本國憲法保障國民的宗教自由，不設國教，故日本宗教呈現多元性。但基於歷史因素，神道教與日本佛教是日本的主要宗教，文化上，多數日本人同時信仰神道與佛教，日本神道教約佔人口比率99%，佛教徒約佔人口的八成^[9]。但也有許多年輕的日本人雖然依然參加宗教儀式，但卻自認為不可知論者或無神論者。

注释

參考

• 日本 - 美国中情局《世界概况》

查 论 编 亞洲各国家和地區人口 聯合國會員國 阿富汗 亞美尼亞 阿塞拜疆2 巴林 孟加拉国 不丹 文莱 缅甸 柬埔寨 中华人民共和国 蒙古国 塞浦路斯1 埃及3 格鲁吉亚2 印度 印度尼西亚4 伊朗 伊拉克 以色列 日本 約旦 哈萨克斯坦2 朝鲜 韩国 科威特 吉尔吉斯斯坦 老挝 黎巴嫩 马来西亚 马尔代夫 尼泊爾 阿曼 巴基斯坦 菲律賓 卡塔尔 俄羅斯1 沙特阿拉伯 新加坡 斯里蘭卡 敘利亞 塔吉克斯坦 泰國 東帝汶4 土耳其2 土库曼斯坦 阿联酋 乌兹别克斯坦 越南 也门 未受国际普遍承认国家 阿布哈兹 北塞浦路斯1 巴勒斯坦6 纳戈尔诺-卡拉巴赫 南奥塞梯 中華民國（臺灣）5 属地和其它特殊政区 圣诞岛 科科斯（基林）群島 香港 澳門 1 部分领土在欧洲且同為欧洲国家。 2 部分领土在欧洲。 3 部分领土在非洲且同為非洲國家。 4 部分领土在大洋洲。 5 亦因地理位置或政治因素而稱為「臺灣」或「中華臺北」。1971年后非聯合國會員國，目前不為联合国和大多数国家承认。請參閱台灣問題與台海現狀。 6 獲世界多數國家承認，聯合國承認為觀察員，但疆域未定且大部分领土由以色列占领。请参阅巴勒斯坦问题。